Συνδυάζει το βόλεϊ, με το ποδόσφαιρο (επιτρέπονται κεφαλιές και χτυπήματα με τα πόδια) αλλά και τη γυμναστική μέσω του τραμπολίνο και άλλων ασκήσεων. Επίσης έχει και μία... τζούρα μπάσκετ καθώς εάν καρφώσεις μέσα στο τραμπολίνο του αντιπάλου κερδίζεις τρίποντο!
Φυσικά προϋπόθεση είναι τα φουσκωτά στρώματα που είναι ειδικά για την περίσταση, καλή φυσική κατάσταση και κυρίως πολύ κέφι.
Απολαύστε το video...