Οι ειδικοί λένε πως η διατροφή είναι ένα βασικό κομμάτι για τις επιδόσεις των αθλημάτων. Οι καλές επιδόσεις των αθλητών επηρεάζονται άμεσα από την καλή φυσική κατάσταση και προπόνηση όσο και από μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός πως η πρωταθλήτρια ομάδα γυναικών του NCAA το 2013, είχε δώσει ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή.

Από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, Αναστασία Σιατήρα.