Πριν ξεκινήσουν ο προπονητής αρκέστηκε στο να πει μόνο δύο λόγια «δουλειά, δουλειά και πολύ δουλειά για να πετύχουμε τους στόχους μας», συμπληρώνοντας το τετριμμένο «Καλή χρονιά». 

Το παρών στην πρώτη προπόνηση δώσανε 14 αθλήτριες, περισσότερες από τα αναπτυξιακά τμήματα, αφού όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος στόχος είναι η προώθηση αθλητριών στις μεγάλες ομάδες. Και ήταν Θεοδώρα Ραβανού, Βάσω Πραμαγκιούλη, Κωνσταντίνα Μπίκα, Ναταλία Μίγδου, Άννα Ζιώβα, Ελπινίκη Σωτηρίου, Νεφέλη Σωτηρίου, Αναστασία Δήμου, Φαίη Ρίζου, Αλεξάνδρα Δημοθεόδωρου, Ιωάννα Δημοθεόδωρου, Θεοδώρα Πορτοβάρα, Θεοδώρα Βαρέλη, Αμαλία Πορτοβάρα. Απουσιάζαν για διάφορους λόγους η αρχηγός Μαρία Γιώτη καθώς και οι Κατερίνα Προτοντουάρι, Λευκωθέα Καραβάτσιου, Αλεξάνδρα Κούκου και Θεοδώρα Μαργώνη.