Οι προπονήσεις στο κλειστό του Κερατσινίου είναι πολύ εντατικές από τον λάτρη της πειθαρχίας και πολύπειρο τεχνικό Γιώργο Δεναξά, ο οποίος δίνει βάρος την βελτίωση της φυσικής κατάστασης, ενδυνάμωσης των παικτριών του αλλά και στην τακτική.

Το πρόγραμμα από τις επόμενες μέρες, περιλαμβάνει και αρκετά φιλικά παιχνίδια με αντιπάλους όπως ο Ηρακλής Κηφισιάς, ο Παπάγος, Αργυρούπολη, Άρτεμις, Τυφώνας, Πανιώνιος, Απόλλων Καλαμάτας, Βριλήσσια.

Όσον αφορά το φετινό ρόστερ, ο Απολλώνιος κράτησε τον βασικό του κορμό και αποκτήθηκαν συνολικά εννιά παίκτριες που μπορούν να βοηθήσουν στην γυναικεία ομάδα αλλα και στις ομάδες υποδομών. Συγκεκριμένα μετακόμισν στο Κερατσίνι οι: Λακασά, Θεοδωρίδου, Παπαγεωργίου, Ηλιοπούλου, Τζώρτζη, Ταμπάκη, Βελλίνη, Παρασκευαϊδου.